モクジ
ライザップって実際の所どうなの？CMで相当話題性と効果の高いダイエットジム。
ブーツブーブーッツ。ブーツブーブーッツ・・・・
テッテッテレーテー！！！！！！！
はい。ライザップだ。
最初に知ったのはもちろんCM。
落ち込んでる肥満の人がロクロに回されてるかと思ったらアフターで
パーパパパーっとめちゃくちゃナイスバディになって現れる姿が非常に有名である。
なんなんだこのCMは！！ダイエットサプリメント食品か？！
なんて安易に最初は考えたがところがどっこいゴリゴリのトレーニングジム。
つまり本気で痩せたい人のためのジムの宣伝だった。
しかも香取慎吾などをはじめさまざまな芸能人を使って実際にトレーニング風景や効果を見せているので
今売上も話題性も抜群に高いのである。
一切CGなどは使っておらず、本当に肥満体型からナイスバディへと変貌を遂げるジムだ。
ライザップって具体的に何をやるの？？？痩せるために行うトレーニングメニューなど。
By: Alan Cleaver
まず最初に言うとライザップのジムとは２ヶ月契約で行う。
そして実際に絞った身体にするまでに２ヶ月あれば結果を出すことが出来ると言うことだ。
それもそのはず。ダイエットやトレーニングは完全個室で専属トレーナーとのマンツーマン指導。
一切間違ったトレーニングはすることもなく一から十までおんぶに抱っこでサポートしてもらえる。
食事制限も徹底していて毎日の食物を写真を撮って送る、食べていいものとダメなものの制限。
それをジム自体は週２回のペース、食事制限は毎日の状態で行う。
ジムじゃない日のためのトレーニングなどのカウンセリングサポートもあるので家でも出来るメニュー作成などもあり。
そんなもん誰でも痩せれるわ！！！！！
いや荒らげてしまった。でもそうでしょ。
ダイエット出来ない人って何が原因かって動いても動いても痩せないとかではない。
ついつい運動をサボってしまう。ついつい食べ過ぎてしまう。
動いてるつもり、制限してるつもり、今日チョットだけ歩いたから痩せたかも。
仕事ややる事で時間がないから中々出来ない。
という何とも自分に甘々で体たらくな事が原因のほとんどだ。
それを毎日徹底する食事指導環境。トレーナーの効率のよい運動方法と運動メニュー。
そして入会してお金をはらってやるからサボらないという効果。
このサボらないというのがダイエットでも何でもそうだが圧倒的に強く、
そこに相乗効果でトレーナーの技術が加わればとんでもない身体が完成する。
努力次第と言う言葉ではとどめておけないが、
効果が出ないわけがない。
ライザップに通った人がリバウンドを起こしやすいという実態。その裏側の秘密。
By: Tripp
ライザップで一度痩せた人がもう一度ライザップと契約する。
そんな声をよく聞く。
え？？あんなに痩せてたのに！！
と思うだろう。でもこれはライザップがセコいことをしているとかでもなければ、何かの副作用でもない。
いやある意味副作用というべきだろうか。
正直に言えば２ヶ月で圧倒的に見た目が変わるレベルで痩せるというのはやり過ぎなのである。
半年とかかけてゆっくり痩せる場合はその生活が自分の私生活に溶け込んだ状態だ。
だからそう簡単に太ることはない。
でも二ヶ月間でガリガリになれるとしても徹底したマンツーマンでお金をはらってトレーニング。
正直つらいし辞めたいけどもう取り返しがつかないし高いお金はらったらやるっきゃない！！
CMみたいに私も僕もあんな身体になれるのなら！！！
と２か月の間必死に取り組んで痩せたとしよう。
もちろんそこでもうこの体を手放したくない。と努力を続けられる人はいいだろうが、
やっと終わった！！！！という気持ちが強い人はどうだろう？
甘いもの食べ放題。炭水化物食べ放題。運動なんてもーしばらくやりたくない。
こんな生活に戻れば一瞬でリバウンドする。
意思が強い人はもともとトレーナーを雇ってまでダイエットはしないし、
ダイエットした身体によって強い意思が生まれた人は途中からトレーナーなんてもういらない。
なんて思うかもしれない。
でも最後の最後まで助けて下さい。私を何とか！！と言う人は契約が切れたらもう詰んだも同然である。
これが非常に難しい問題で、リバウンドする人が多いと言われている理由だろう。
ライザップの鬼高い料金が人をやる気にさせる。そしてなぜかリピーターも増えるという実態。
By: Tax Credits
さぁ最後に鬼のように高いライザップの金額を言おう。
入会金５００００円、２か月で２９８０００円である。
３・・３０万円！！！！！
たかっ！！！！！
でも当たり前の話である。
多くの生徒に一気に教えて一人ひとりから月謝で１万円貰う所に対して、
マンツーマン指導なのだから一人から多くをもらわないと経営がそもそも成り立たない。
まして一人から３０万円じゃジムのお金や経費や給料すら払えないので週２回とする。
教えているのは知識も技術も豊富なトレーナー。
エステやら脱毛でも１０回とかでうん十万円するのだからたいした事はない。
でもそれでも３０万円という金額だけで考えればむちゃくちゃ高い。
普通に考えたら３０万円も払ってダイエットするなら絶対サボらないでしょ！！！
これが大きな続けられる理由の一つだとは思う。
このライザップがもしありえないけど２ヶ月１万円だったらどうだ？
多くの人が今日はまぁいっかとサボりだすことだろう。
一回の指導が数百円にしかならないのだから。
だからこの３０万円を払った契約中は本当に必死になって取り組むのだ。
でも逆に言うとこの契約さえ終わってしまえば無料で何もお金の発生しない日常でもったいないという気持ちは消えて
ダイエットというものをサボるというか怠る傾向がでる。
結果的にもう一度太ってまたライザップさんに頼もう！！というサイクルが生まれてしまうのだ。
別にライザップが悪いわけでもなくライザップ自体は本気で人を痩せさせようとしているし指導も素晴らしいのだが、
２か月で一気にやってしまうというスタンスがリバウンドを産んでしまっているのは間違いない。
というかそれがもしかしてライザップの戦略か？！戦略なのか？！
同じ行動でも人は基本的に３ヶ月~半年くらいの間繰り返さないと無意識に行う事は出来ない。
ライザップで半年くらい続けるか、お金が無いなら自分で出来る事をまず半年くらい続けるか。
リバウンドを避けるにはこれしかないだろう。
ただどうしても短期間で痩せなくてはいけない！！どうしてもそんな自分を見たい！！自分だけじゃ意思が弱すぎて！！
と諦めかけていた人はライザップがきっと爆発的な効果を引き出してくれることだろう。