モクジ
１００円均一の安すぎるサプリメントに果たして効果はあるのか？
ここ数年健康ブームは加速していき、サプリメントが多くの場所で普及されるようになった。
そして１００円均一でもサプリメント。
もはや１００円で健康を買うような時代がやってきたのだ。
しかし一方では
１００円のサプリメントは危険なんじゃないの？１００均で食べ物系は危ないよ！
１００円のサプリメント飲んだって効果は無いでしょ。
実際１００均のサプリ飲んで効果あった人いるの？
という１００円均一という低価格ならではの不信感というものが生まれている。
そこで今夏は効果や危険性などを見ていこう。
１００均のサプリメントにはどんな種類があるの？
おそらく一番種類が多いのがダイソー（DAISO）だろう。
40種類から50種類のサプリメントが売られている。ただ店舗規模に応じて品揃えは異なる。
それはどの１００円ショップでも同じ。
ダイソーは一番種類が豊富。
セリアはそこまで種類はない。
キャンドゥもわりと種類は多い。
１００均サプリの主な種類。
ビタミン系
ビタミンミックス、ビタミンB群、ビタミンC、など
ミネラル系
ミネラルミックス、ヘム鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、など
美容系
セラミド、ヒアルロン酸、ホワイトサプリ、など
健康系
ブルーベリー、にんにく、海藻ミックス、黒酢、クロレラ、マカ、など
体作り・ダイエット系
アミノ酸、糖吸止系、脂吸止系、焼化系、スポーツ系、など
メンタル系
ギャバ、イチョウ葉、更年サプリ、など
かなり豊富にあって症状に合わせて選ぶ事ができる。
なぜ１００円という安さでサプリメントが売れるのか。量が少ない？費用が少ない？
よく安いから危険！高いサプリメントの方が良い！などと言われるがそうではない。
値段は様々な要素で決められる。
そこで１００円均一でサプリメントを売ることが出来る理由を話そう。
一袋ごとの栄養の配合量、数が少ない。
決して粗悪なものを使っているから安いというわけではない。
たとえば1,000mg入ってるサプリが１０粒で５００円だとしよう。
しかし200mg入ってるサプリが１０粒なら１００円で売ることが出来る。
こう考えて欲しい。
さらに１か月分、３ヶ月などを２０分など量を減らすことでサプリメントの価格を減らせる。
１００円均一のサプリメントは宣伝費用が無い。
コンビニで売るために、薬局で売るために、広告費用、宣伝費用。
商品を売るには様々なお金がかかるのだが、１００円均一のサプリメントはそういった宣伝費用がない。
だから宣伝費用にあてるぶんのお金をコストパフォーマンスに回して安く売ることが出来る。
１００均の自社製品なので余計なコストが掛からない。
ダイソーならダイソーのサプリメント
キャンドゥならキャンドゥのサプリメント
完全な自社製品なのでコストは圧倒的にやすい。
アルペンの自社製品のIGNIOなどが激安なのはそのためだ。
そして宣伝費用が無いのと同じで、自社製品で１００円均一だけで売るので他店に置いてマージンなどを払う必要がない。
１００均のサプリでも効果がある！でも薬と間違えたらダメ！
安いからといって高いサプリより効果がうすいというものではない。
サプリメントはたくさん飲めば良いというものでもない。
飲めば体調が治るなど薬のような効果があるわけではない！
自分に足りてない栄養を補うことで初めて効果を出す栄養補助であることと、
飲めばすぐ効果が出るわけではなく数週間飲むことで身体に変化が出るものと言うことだ。
解熱剤レベルで３０分以内に変化が出る物と思ったらどんなサプリメントも効果は無い。
だが１００円のサプリメントでも普通に売っているサプリメントと含有量が少ないだけで効果的には変わりませんよ！
ということだ。
１００円均一のサプリメントは危険？飲まないほうが良い？口コミや評判。
実際１００均のサプリメントを飲んだ人、他のサプリメントも含めて飲んでいる人の評判や口コミなどを見ていきたい。
ただこの評判に関してはあくまでその人個人の意見であり、
例えばビタミンB飲んでも効果ないよ！とかあったとしても人それぞれ効果は違うので一概には言えない。
一つの１００均サプリメントを買う基準として見て欲しい。
１００均サプリの効果の評判や口コミ
ギャバ（GABA）が入眠に効果あるって話題になってたんで調べたけど、マジで効果ありそう！
神経の興奮を抑えてリラックス状態にしてくれるらしい。
寝る30分くらい前にサプリ（ダイソーとかキャンドゥの100均に売ってるそうだ）を飲むと効果的👍— 香月堂 (@kogetsudoh_) 2018年3月20日
１００均サプリメントの安いやつは危険なのか安全なのかの口コミ。評判
100均でビタミンCサプリ買おうか迷ったことあるけどなんか危なさそうだし何の効果もなさそうだからやめといた。
— まなちゃん (@kumakawaii) 2018年3月20日
１００均サプリメント効果や評判・口コミまとめ
危険だと思う人もわりと多いが、１００円均一のサプリメントを飲んだら凄い体調を崩したとか危なかったという意見はない。
なので危険と思われているだけでやはり普通のサプリメントと変わらない。
効果に関してはプラシーボが高いという意見もあるが、実際に効果があった人の意見もかなりあるようだ。
ただ１００均のサプリは効かなかったけどショップ９９のは効いてるなど人それぞれ合うものがあるかもしれない。
今回の話で１００円均一のサプリでも効果があることはわかったが、
高いサプリも１００円均一のサプリも全く同じだから高いの買う必要ないよってわけじゃない。
やはり成分などを考えても値段相応の付加価値は絶対にある。
ただお金はかけたくないけど手軽にご飯で足りないものを補いたい！というひとは１００円サプリをしてみてもいいかもしれない。